Beneficios de las bandas elásticas

Con origen a principios del siglo XX, las bandas elásticas se hacían tradicionalmente a partir de tubos quirúrgicos antes de convertirse en una herramienta de rehabilitación utilizada por fisioterapeutas, quiroprácticos y entrenadores atléticos. Hoy en día, las bandas elásticas son una herramienta confiable para el estado físico y rehabilitación de todo el mundo.

Las bandas elásticas son herramientas de entrenamiento efectivas, versátiles, asequibles y portátiles que ofrecen una ventaja significativa para las rutinas de acondicionamiento físico y los ejercicios de rehabilitación.

Probados para aumentar la fuerza y ​​la estabilidad mientras queman grasa y tonifican los músculos magros, se pueden usar para un entrenamiento integral de todo el cuerpo que desafía prácticamente a todos los grupos musculares del cuerpo, en cualquier lugar, en cualquier momento y para casi todas las edades y rangos de habilidades atléticas.

Estas bandas de resistencia son muy populares principalmente debido a que son:

Increíblemente rentables

Las bandas de resistencia son económicas y fáciles de reemplazar, lo que las hace adecuadas para cualquier presupuesto.

Adaptables a múltiples niveles de condición física

Ya sea que seas un principiante, un experto o un atleta profesional, las bandas de resistencia son para ti. Vienen en una variedad de resistencias y se pueden ajustar para agregar o disminuir la intensidad de un entrenamiento.

Versátiles

Las diversas funciones de las bandas y su rango de adaptabilidad las convierten en una herramienta versátil en cualquier rutina de ejercicios para garantizar que ejercitarse nunca se vuelva monótono.

Portátiles

Dado que las bandas de resistencia no pesan casi nada y ocupan muy poco espacio, estas se pueden llevar a donde sea que vaya su propietario; son ideales para quienes viajan con frecuencia o no tienen tiempo para correr al gimnasio.

Entrenamientos efectivos

Las bandas de resistencia son muy eficaces para desarrollar el tono muscular, aumentar la fuerza y ​​mejorar el equilibrio general, la estabilidad y la coordinación en menos tiempo. También maximizan los ejercicios de peso corporal.

Usar con ejercicios familiares

Las bandas de resistencia son el complemento perfecto para muchos tipos diferentes de entrenamiento, ya sea que desee utilizarlas con ejercicios familiares o con los cientos de programas de ejercicios.

¿Dónde puedo conseguirlas?

En FIT&FURY contamos con distintas bandas con diseños y características exclusivas, ¡conócenos y lleva tus ejercicios al siguiente nivel!